Nice-Guy-Muster
Warum fühle ich mich für alle verantwortlich?
Johannes LinkBeziehungscoach für Männer
Es ist Sonntagabend. Du hast den Grill sauber gemacht, die Kinder ins Bett gebracht und die Mail an den Kunden noch schnell beantwortet.
Dann sagt sie beim Aufräumen: „Morgen wird anstrengend.“ Und in deinem Kopf läuft sofort die Liste los. Kann ich ihr was abnehmen? Soll ich die Kinder morgen früh fahren? Muss ich meinen Termin verschieben?
Keiner hat dich gefragt. Trotzdem fühlt es sich an, als läge es an dir, dass morgen alles gut läuft.
Woran merkst du, dass du dich für alles zuständig fühlst?
[Text folgt] Muster klar benennen, gern in einem kurzen Satz in eigener Zeile. Danach die Empathie-Brücke in der Wir-Form: Woher kennen wir das, und warum ist es so verbreitet?
Warum übernehmen wir Verantwortung, die gar nicht unsere ist?
[Text folgt] Hier kommt der Aha-Moment: das Paradox hinter dem Verhalten. Gern mit einer kurzen, anonymisierten Szene aus dem Coaching oder einem eigenen Erlebnis.
Verantwortung für alle zu übernehmen, fühlt sich nach Stärke an. Oft steckt Angst dahinter.
Was verändert sich, wenn du nur noch deinen Teil trägst?
[Text folgt] Wendung nach vorne, formuliert mit „wirst“: Was macht der Leser beim nächsten Mal anders, und was verändert sich dadurch zwischen euch? Konkret und filmbar.
Häufige Fragen zum Coaching
Brauche ich ein Coaching, wenn es mir eigentlich gut geht?
Diesen Satz höre ich im Erstgespräch oft. Nach außen läuft alles, im Job sowieso. Zu Hause fühlt es sich trotzdem an wie in einer WG, und die Nähe ist leise weniger geworden.
Wenn du dich darin wiedererkennst, lohnt sich ein ehrlicher Blick, solange die Distanz noch klein ist. Im Erstgespräch findest du heraus, ob es für dich gerade dran ist.
Was kostet ein Coaching bei dir?
Das hängt vom Format ab, zum Beispiel vom zehnwöchigen Beziehungstraining oder von der sechsmonatigen Begleitung im Masculine Leadership Training. Im Erstgespräch schauen wir, was zu deiner Situation passt, und du bekommst eine klare Zahl. Das Erstgespräch selbst ist kostenlos.
Kommen meine Partnerin und ich durch das Coaching wieder zusammen?
Das kann ich dir nicht versprechen, und ich würde jedem misstrauen, der es tut. Was ich dir sagen kann: Wenn du dein Muster verstehst und ruhiger und klarer wirst, verändert sich die Dynamik zwischen euch.
Was sie daraus macht, liegt bei ihr. Was du daraus machst, liegt bei dir.
Funktioniert das Coaching auch bei mir?
Das fragen sich fast alle. Die Muster dahinter sind bei den meisten von uns erstaunlich ähnlich, auch wenn sich jede Geschichte anders anfühlt. Entscheidend ist deine Bereitschaft, bei dir anzufangen. Ob das Coaching zu deiner Situation passt, klären wir ehrlich im Erstgespräch.
Muss meine Partnerin beim Coaching mitmachen?
Nein. Die Arbeit beginnt bei dir. Du veränderst dein Verhalten, und deine Partnerin erlebt einen Mann, der klarer und ruhiger ist. Sie muss dafür an keinem Termin teilnehmen.
Johannes begleitet Männer, die im Job führen und zu Hause den Stand verloren haben. Seit 2023 veranstaltet er den Männer Onlinekongress.
